Parte 1
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Fecha:
Los
pasos siguientes son mi plano para aumentar mi seguridad y prepara cion
para la posibilidad de abuso adicional. Aunque yo no puedo controlar la
violencia de mi abusador, yo tengo una eleccin sobre como yo respondo y
como yo consigo mi seguridad.
Para aumentar mi seguridad, yo puedo hacer (algun o cualquier de) los siguientes:
- Cuando yo tengo que hablar con mi abusador en persona, yo puedo
- Cuando yo hablo con mi abusador en el telefono, yo puedo
- Yo
puedo componer una "palabra de codigo" para mi familia profesores, o
amigos, para que ellos saben suando me llamen para ayuda para mi. Mi
palabra de codigo es:
- Cuando yo sienta que va haber una pelea, Yo tratare de ir al lugar que sea de menos riesgo, tal como:
- Yo tengo el derecho de no correr peligro cuando salga con mis amigas.
- Yo
puedo pedir a mis padres o otros miembros de mi familia separar mis
llamados y visitantes. Yo tengo el derecho a no recibir llamadas de
telefono que me molesan.
- Yo
puedo guardar cambio para llamadas de telefono conmigo todo el tiempo.
yo puedo llamar a cualquier de la gente siguiente para un ride si lo
necesito:
- Si yo he
terminado la relacion, Yo puedo contar a las personas siguientes y
pedirles que ellos llamen a la policia si ellos ven que mi abusador
este molestando me.
profesor:
amigo:
pariente:
Parte 2
Yo
decidire por mi misma si quiero y cicando contar a otros que he side
abusada, o que estay soy todavia en riesgo. Amigos, familia companeros
de trabajo, y el personal de a escuela me puede ayudar con profeger me,
si ellos saben lo que sucede, y como ellos pueden ayudar me.
- Yo puedo contar mi profesor, compafieros de trabajo, patron, o un amigo sobre mi situacion. Me siento sequn contandole a:
- Yo puedo pedir _______________ o _______________ para ayudar aseparar mis llamadas de telefono en mi hogar o trabajo.
- Cuando salgo de la escuela o el trabajo, Yo puedo:
- Cuando caminando, viajando o conduciendo a mi hogar, si problemas ocurren, yo puedo:
- Si yo uso el autobus de escuela o transportacion publico, yo puedo :
- Yo puedo tomar una ruta diferente o cambiar el tiempo que yo salgo cuando y camine si yo pienso que mi abusador me seguira.
- Yo peudo tambien :
Para mi misma :
- Si
Yo siento deprimido, Yo puedo hablar a fuentes de apoyo, como amigos,
vecinos, un profesor, ministro de los jovenes, o linea de crisis. La
gente y numeros que yo puedo llamar incluyen:
- Yo puedo asistir a un grupo de apoyo para adolescentes que han sido abusador. Grupos de apoyo estan en:
- Las otras cosas yo puedo hacer para sentir me mejor son :
Los numeros de telefono que yo necesito saber:
- El Departmento de Policias :
- El Departmento de Corregidores :
- La Programa de Violencia Domestica/Asalto Sexual :
- La persona de clero:
- El abogado :
- El Funcionario de Probacion:
- El otro:
- El otro
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